Certas pessoas não encontram motivação para fazer exercício. Algumas são mesmo preguiçosas e desmotivadas, mas este homem encontrou um truque que talvez o ajude se estiver com dificuldade em encontrar motivação para fazer exercício e ficar em forma.

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Para isso, ele criou um vídeo de demonstração, contendo alguns exercícios que você pode facilmente fazer no conforto do seu sofá, utilizando os seus amigos peludos para dar apoio e motivação e até peso extra.

No vídeo, o homem apresenta vários vídeos para trabalhar áreas do corpo que necessitam de ser exercitadas, tais como as pernas, os braços e o abdómen, contendo uma grande variedade de exercícios que você pode fazer utilizando os seus gatos.

Eu não sei se a utilização do gato é mesmo benéfica para os exercícios mas com certeza que você vai dar um grande sorriso ao ver este vídeo 😀

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